Após uma noitinha de trabalho soube bem dormir até às 16h! A minha alimentação fica um bocadinho confusa, atentem:Às 2h da manhã: pequeno pão torrado com manteiga + uma laranja
Às 7h45: pão médio torrado com um triângulo de queijo + uma caneca de leite.
Cheguei a casa e fiz 45min de bicicleta estática. Queria ir correr mas estava a chover imenso. Tomei um duche super quentinho e cama. Quando acordei ingeri: uma bolacha de arroz com uma fatia de fiambre e uma pêra. E, para não passar o dia em casa, fui ate à pastelaria e bebi uma meia de leite e comi uma fatia de tarte maravilhosa, enquanto lia o jornal. Adoro estes programas solitários após sentir que já trabalhei.Ao jantar e, já com fotos: sopa de legumes + salada de alface com uma tangerina + uma lata de atum em azeite. Sobremesa: maçã!
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