Vem aí um fim-de-semana doce mas se são como eu, que deixam os festejos para alturas menos comerciais, ou simplesmente não têm razões para grandes rambóias, deixo-vos umas sugestões saudáveis, saborosas, doces e o mais fit possíveis.
- Base de iogurte ou queijo quark + gelatina light + frutos secos
- Base de iogurte/queijo quark + morangos
- Batido de fruta à escolha (neste caso morangos triturados com chia) + grânola/cereais sem açúcar/frutos secos
- Queijo fresco magro + frutos secos + fruta desidratada
- Bolachinhas de amêndoa (receita aqui)
- Gelatina + sementes e frutos secos + queijinho
- Bolo de chocolate e courgette (receita aqui)
Adorei as sugestoes.
ResponderEliminarAs vezes faço a primeira receita... Na teoria gosto de todas elas. O meu problema é que isto é o tipo de doces que só me dá vontade de comer no verão ou primavera.
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