quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Treinar em casa

Não há desculpas para não treinar!

Sigam as imagens e tirem um tempinho só para vós! O corpo e a mente agradecem :)


2 comentários:

  1. Este teu post vem mesmo a calhar! :D
    Obrigado!
    Beijinhos

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  2. Tinha algumas dessas imagens guardadas no pc para quando ficasse nem net, tivesse algumas opções de treinos já estruturados, Funcionam muito bem :

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