quinta-feira, 28 de agosto de 2014

Receita Gelado fake

E o que fazer quando nos apetece uma gordice e não queremos propriamente sucumbir? Inventar!

Gelado de baunilha fake:

  • 1 scoop de whey de baunilha
  • água q.b.
  • nozes

É só misturar a água na proteína em pó, até à consistência desejada e levar ao congelador num recipiente próprio. Convém que a mistura fique mais concentrada. Depois adicionar nozes!

A melhorar:

  • Acho que com leite a consistência teria sido melhor;
  • Incorporar já as nozes também seria uma boa ideia
  • Descongelar um bocadinho antes do momento em que queremos comer: neste caso demorou imenso a descongelar.
No geral, gostei bastante e serve para colmatar os desejos quase assassinos que tenho por gelados :D


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