quinta-feira, 17 de julho de 2014

Sumo detox/verde ou um bom pequeno-almoço

Hoje, o meu dia começou assim:

  • Meio limão (só retirei a casca)
  • Maçã
  • Espinafres
  • Alface
  • Pepino
  • Cenouras
(tudo biológico, a não ser a maçã)

  • 1 colher de sopa de linhaça moída
  • 1 colher de sobremesa de maca
  • Água
Triturar tudo na liquidificadora!


Rendeu 3 copos destes :)

1 comentário:

  1. Uau, nunca tomei um suco desses de detox. Maldito plano alimentar!

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