Turno da noite e uma daquelas noites imparáveis, chatas e que deixam uma dor de cabeça moderada mas insistente. Eu bem queria estar no meio dos festejos no Porto mas, pelo segundo ano consecutivo, não foi possível porque a obrigação é maior.
Como recompensa da noite, a ceia trouxe um croissant que foi torrado e barrado com queijinho light. E assim se inicia um dia quente, bom e que me fez ter uma sesta muito revigorante. E a vossa semana, como começou? :)
Meio da manhã/pré-treino: cerejas e um café
Treino: 55 minutos seguidos de natação
Almoço: sopa de grão de bico + duas pataniscas de bacalhau (não consegui acompanhar com nada, a sopa estava quente e mais pesada que o habitual) + laranja
Jantar: batatas cozidas + carapau cozido + meio ovo + salada de alface e tomate + gelatina de pêssego
E pós-jantar: Caminhada de 35min com a mãe e a avó! Sabe tão bem com este tempo;)
A minha semana começou com treinos e banhos de sol. ;)
ResponderEliminarE tbm estive com a minha avó neste fim de semana. Finalmente, a matar saudades ^^
Beijinhos**
:) adoro pataniscas...hmmm!
ResponderEliminartenho que começar a caminhar também, nesta altura sabe tão bem!
beijinho
Adorei o croissant! Mesmo um óptimo miminho para compensar o trabalho :)
ResponderEliminarBeijinho