
Sábado dormi até à hora de almoço, soube-me bem. Acordo para um almoço de sopa + feijão frade e lulas estufadas e laranja. Faço um bolo novo, com maçã, que me enche as medidas. Engulo um café e 2 nozes e volto a montar a bicicleta de btt! Que saudades! Foram quase 50km em estrada, com direito a sol e a ver o mar mas os últimos quilómetros senti que o rendimento baixou imenso (mesmo que tivesse comido a meio uma banana e uma maçã). Banho quente, chá quente, queijo fresco e um jantar de aniversário de uma prima bebé. Havia batatas fritas e leitão e eu basicamente colei-me à travessa da salada e acompanhei com dois pedaços de leitão. Também comi, como é óbvio, uma fatia de bolo de aniversário que não estava nada de mais (só pensava no bolo que tinha feito :p).
Domingo acordei cedo. O meu creme budwiger e 55 minutos de natação. Mais um dia esplendoroso de sol, em que a família se demora num almoço prolongado. Frango churrasco, salada e um bocadinho de arroz. E finaliza-se com um café e uma fatia fina do bolo: aprovado :D
Sem comentários:
Enviar um comentário