Segunda dia de folga e o que se faz? Acorda-se cedo para aproveitar a manhã, dá-se caminhadas com a avó e faz-se uma pequena maratona de séries. Terça-feira é dia de voltar a Coimbra e fazer malas. Sabiam que eu já faço e desfaço malas de olhos fechados? São 8 anos a empacotar coisas :p
Hoje foi dia de folga, de burocracias e de compras saudáveis. E cada vez acho mais que ser saudável arruína-nos a carteira, não concordam? Como é possível os legumes serem tão caros em comparação com junk food?
Mas a vida é feita de escolhas e esta é a minha. Corta-se noutras coisas, reaproveitam-se outras e tentamos ser sempre felizes :)
Creme Budwiger como pequeno-almoço de segunda-feira (quando se sentirem obstipados, este creme é óptimo para desintoxicar :p)
O almoço foi sopa + arroz, muita salada e fígado grelhado. De sobremesa, duas tangerinas.
Lanche: 3 bolachas de milho com queijinho light + chá + quiwi
Treino: Corrida de 30 minutos (5.4 km) + treino de costas e trícipes + aula de 30' fitwalking
Maravilha ler-te!
ResponderEliminarEssa panqueca deixa mesmo a desejar ;))
Kiss**
tens toda a razão... comer bem às vezes sai-nos bastante caro... irrita-me pensar q um pacote de batatas fritas é mais barato do que uma embalagem de espinafres frescos por exemplo :/ mas é mesmo assim e temos de andar sempre à caça das promoções ;) panqueca com queijo fresco.. nunca tinha pensado nessa combinação mas deve ficar bom! beijinho vi*
ResponderEliminarOlá Vi!
ResponderEliminarEna, tantos anos de viagens para Coimbra! Percebo que já faças as malas num abrir e fechar de olhos. E sabes..apesar dos incómodos da tua profissão, fico sempre com inveja quando dizes que pudeste desfrutar dos dias da semana...que saudades desses tempos! Para mim, os dias da semana só posso aproveitar em feriados ou férias!
Adorei as paparocas...e concordo contigo, ser saudável está muuuuito caro. Passo imenso tempo a decidir se compro ou não produtos porque o cérebro quer mas a carteira não!
Beijinho