Sim, sempre que vejo alguém a correr, suspiro. Sempre que vejo alguém a caminhar em ritmo acelerado, suspiro. Sempre que vejo ciclistas equipados, suspiro. Como eu quero tanto voltar a fazer exercício, para além da natação!Hoje foi dia de praia e foi bom. Agora à noite preciso de inspiração. Preciso de deixar mais um capítulo pronto, da dissertação. Aí vamos nós :)
P.A.: Iogurte magro + sementes de linhaça + cereais de fibra + maçã
Almoço: Sopa + feijão frade e feijão preto + salada + restos (uma patanisca + um bocadinho de carne picada) + laranja
Lanche: iogurte líquido magro + pêssego
Jantar: arroz + carapau + maçã cozida com noz e canela
Quando não podia correr sentia-me exatamente como tu. Parecia que de repente toda a gente tinha decidido começar a correr... era corredores por todo o lado, e eu ali. Mas vá, isso já está a passar e em breve poderás correr à vontade!
ResponderEliminarForça!! :)