terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Panqueca de milho e aveia [receita]

Panqueca de amido de milho (maizena) e aveia
Ingredientes:


  • 1 colher de sopa cheia de aveia
  • 1 colher de sopa cheia de amido de milho
  • 1 clara
  • meia banana madura
  • 1 colher de sobremesa de canela
  • 1 colher de chá de sementes de sésamo e chia

Pré-aquecer uma frigideira anti-aderente.
Bater tudo com a varinha mágic
Colocar o líquido na frigideira e tapar
Virar a panqueca quando começarem a surgir bolhinhas

Desfrutar a gosto :)



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