Um fim-de-semana em que descansei no sábado e trabalhei no domingo. Um fim-de-semana em que fiz um treininho em casa no sábado e ontem, fui à natação. Um fim-de-semana em que preparei uma apresentação para um colóquio (hoje). E em que fiz um bolo de noz. E em que passei tempo de qualidade com as minhas pessoas. Um fim-de-semana como deviam ser todos :)
Sábado:
Almoço: Sopa + Faneca e carapau frito com salada e grão de bico + laranja
Lanche: Meio pão de mistura com fiambre de frango + queijinho fresco e maçã com sementes variadas
Jantar: Frango e entremeada mista com salada, couve e meia batata cozida + fatia generosa de bolo de noz
Domingo:
Almoço: peru assado com salada + duas batatinhas pequenas (não comi o arroz) + castanhas assadas
Lanche: chá + duas bolachas de milho com queijinho + pêra
Jantar: sopa + carne assada com tomate + maçã
Bom início de semana gente bonita*
Parabéns por manter a linha mesmo no fim de semana!
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