terça-feira, 24 de maio de 2016

Bolinhos paleo*

Manhã de segunda-feira livre, em que o treino ficou para a hora de almoço e os afazeres estavam reservados para a tarde, é propícia a invenções na cozinha.

Fiz o meu pão, fiz estas bolachinhas e ainda inventei estes bolinhos que, apesar de doces não terem nada, são saudáveis:

Ingredientes:

  • 1 iogurte e meio de soja (150ml)
  • 3 colheres de bebida vegetal de aveia
  • 1 + 2/3 chávenas de farinha de arroz
  • 1 colher de sopa de fermento sem glúten
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de coco ralada

Pré-aquecer o forno a 180º,
Misturar tudo com uma colher e fazer bolinhas como estas. A massa fica tipo areada, não pega logo. 
Colocar num tabuleiro de silicone ou em cima de papel vegetal.
Levar ao forno 15minutos :)

Se experimentarem, digam algo sim? ;)


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