O meu primeiro sumo verde

Hoje acordei com algum tempo, antes do ginásio. Gosto deste levantar cedo sem sono. Hoje acordei com tempo e arrisquei no meu primeiro sumo verde. Principalmente usado no Brasil, de onde retirei várias ideias, tem a função de desintoxicar o organismo e proporcionar logo vitaminas em jejum. A minha versão foi uma mistura de milhares de versões que já vi por aí. Andava a adiar à algum tempo este sumo porque não encontrava gengibre à venda. Bem, decidi fazer sem isso e digo-vos que não correu mal.

Ingredientes:

2 folhas de couve

200 ml de água

1 mão cheia de espinafres

sumo de meio limão

meio quiwi

4 sultanas (uvas passas)

Triturar tudo com a varinha mágica e tomar em jejum. Não é a melhor coisa do mundo, daí que tenha adicionado as passas para ver se não ficava demasiado ácido/mau. Mas bebe-se. E fica-se saciado. E respira-se fundo para enfrentar mais um dia neste mundo tão desequilibrado. Mas nós temos a vantagem de recomeçar todos os dias e de equilibrar um bocadinho o nosso mundo. Portanto, nada de desculpas e lutem por vocês!