Hoje não há fotos. Há desabafos. Duas horas e meia de fisioterapia e a indicação que só daqui a uma semana posso voltar a iniciar a corrida. Exercícios só natação (tal como dissera o médico) e de braços/tronco. Nada de força na perna. É para levar direitinho e amanhã há mais. Esta que vos escreve está a cumprir tudo! Por mais que custe! Hoje consolei-me com um prato de massa à bolonhesa ao jantar. E o fim-de-semana vai ser fora com amigos. Mas não quero saber. Estou a dar descanso e nutrientes bons ao meu corpo e Setembro aguarda o meu regresso ao ginásio.
E que mesmo estas pequenas dores de alma, de quem não pode correr nem andar de bicicleta, virem, daqui a uns tempos, em "músculos muita fórtes" :p
Sorriam muito neste fim-de-semana :) E VIVAM!
Olá Vi!
ResponderEliminarFazes bem em cumprir as ordens do médico e dar descanso ao teu corpo! Há que ser positiva e acreditar que vais melhorar se seguires as recomendações todas...e ao mesmo tempo divertires-te!Espero que o fim-de-semana com os amigos esteja a ser óptimo, e que voltes cheia de força!
Beijinho