tag:blogger.com,1999:blog-7111546068110249775.post492089736194551301..comments2023-04-11T08:41:58.025+01:00Comments on Com um chá me confesso: Os meus abdominaisVihttp://www.blogger.com/profile/02857359551297490982noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-7111546068110249775.post-84744062721971712562014-08-21T00:15:35.982+01:002014-08-21T00:15:35.982+01:00Trabalho abdominais no gym, 3x por semana, quer a ...Trabalho abdominais no gym, 3x por semana, quer a nível de exercícios específicos, quer quando trabalho os outros grupos musculares! Mas o essencial é a dieta: cuidado com os açúcares e gorduras!Vihttps://www.blogger.com/profile/02857359551297490982noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7111546068110249775.post-5790357762626004912014-08-20T16:11:51.381+01:002014-08-20T16:11:51.381+01:00Esta evolução tendo em conta que tipo de exercício...Esta evolução tendo em conta que tipo de exercícios? :)Filipanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7111546068110249775.post-13995107863575026332014-08-18T10:32:40.352+01:002014-08-18T10:32:40.352+01:00Uau, que notória e fantástica evolução! Uns abdomi...Uau, que notória e fantástica evolução! Uns abdominais de sonho *.*Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10487465130354280372noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7111546068110249775.post-53470600193005386642014-08-15T23:46:26.704+01:002014-08-15T23:46:26.704+01:00Uau! Muito bem :)Uau! Muito bem :)Juhttps://www.blogger.com/profile/15710545339185505341noreply@blogger.com